平成11年２月モスクワ語学研修参加
持ち物
�｣これは大事！！の巻
パスポート ビザ お金（約600ドル） シークレットポケット
薬（下痢と風邪の薬。絆創膏、うがい薬も） 証明写真（カラー白黒10枚くらい）
税関申告書（空港でもらう） チェーン錠（スーツケース盗難予防）
露和、和露辞書（持ち歩けるポケットサイズだと便利） 文法書
地球の歩き方ロシア編 ２日分の食料
�､日用品の巻
ポケットティッシュ多めに（トイレに無い所が多い。その他何かと使います。
箱ティッシュも使える）
化粧品、クリーム（かなり乾燥気味。保湿できるものを）
スリッパ（部屋とか飛行機内で） 靴みがき（ブーツが汚れまくる）
日本の雑誌、写真（授業なんかで結構使える） 日本のお土産（先生とか友達に）
電卓（お金の計算に） ハンガー 洗濯ヒモ ゴム手袋（手洗い洗濯に） 洗剤
洗濯ネット 洗面道具、お風呂道具（ロシアの物を試してみるのも面白い）
買い物袋、ビニール袋（ロシアのビニール袋は破れ易い。ゴミ袋としても使える）
カメラ、フィルム（研修の思い出です）
変圧器（CD聞いたり、ドライヤー使ったり） カイロ（足用が使える）
ガムテープ（隙間風ビュンビュンの窓に貼りましょう）
目覚まし時計（時間厳守！） 小説など（日本語が恋しくなる。暇なお時間に）
タオル（土産のウオッカを包むことにも使える）
�･台所用品の巻
調味料（塩、コショウ、醤油など） 箸、スプーン、フォーク、鍋、フライパン
包丁、まな板（まな板は下敷きのような薄いものが便利。万能ナイフ便利かも）
飯盒、食器、コップ類（紙製のでもいいけど、１００円ショップの物でＯＫ）
カップラーメンなどの日本食を少々（恋しくなります。おいしさに感激！）
浄水器（蛇口に取り付ける。約２週間でろ過部分が茶色に変色！）
日本茶、紅茶（ロシアでも手に入るし、結構飲む） 米、味噌（日本人の基本）
�ｦ衣服の巻
靴下、タイツ、マフラー、手袋などの防寒具（ロシアです。寒いです。）
帽子（教会に入る時、女性はかぶらないといけません）
Tシャツ（肌着にもなるし、部屋の中は暖房で予想外に暑い！）
皮のブーツ（かなり汚れます。厚底は程々に）
★みんなで使うものは分担して持っていきましょう。
オススメ情報と注意点
�｣オススメ！の巻
アイス 毎日１個は食べた。ロシア人の習慣だと聞きました。
ビール 毎日２本は飲んだ。安いし、ウマイし、腹出てくるし。バルチカ１本500ｍｌ 約40円
写真 思い出になるのはもちろん、ロシアで現像をしてもらうのがオススメ。味のある写真が出来上がってくる。ＡＰＳフィルムは現像不可。36枚フィルムなどは全てをプリントしてくれない。
タバコ 日本でお馴染みの外国タバコもあるが、ロシアタバコの方が安いし、意外とおいしい。お土産としてもオススメ。（ラッキーストライク約100円、ロシアタバコ約40円）
似顔絵 アルバート通りなどに絵描きさんが大勢いる。研修の思い出にいいかも。値段はいろいろ。交渉してみよう。
チーズ キューブ型でチョコレートが挟んである物。チーズケーキのような味。お酒にピッタリ！
ブリン ロシア版クレープ。日本のクレープと大差はないが、オススメはイクラの入ったブリン。意外とおいしかった。
日本風ラーメン屋 旧アルバート通りにある。値段は高いが、ロシア人の考える日本の店って感じでおもしろい。（キリン一番搾りや寿司もある）
値段交渉 イズマイロフスキーパルクでの値段交渉。ロシア語やっててよかった、と感じるひとときです。
スポルト・ミーラ 旧アルバート通りにあるスポーツ店。モスクワのサッカーチームスパルタク・モスクワのグッズが置いてある。サッカー好きな人や、お土産なんかにもオススメ。
エルミタージュ とにかく馬鹿デカイ美術館。サンクトペテルブルグの目玉！この際なので、世界の芸術を堪能しましょう。その他プーシキン美術館もよかった。
�､注意点の巻
水 ウォータ～ 沸騰させれば大丈夫だと思うが、油断は禁物！市販のミネラルウォーターを使うのが安全。無炭酸のが飲みやすい（ベズ ガーザと指定のこと）。また下痢にも注意！
スリ、物乞い 必ず一度は狙われるハズ（日本人だし）。貴重品はシークレットポケットに、財布も内ポケットなどに忍ばせましょう。特にイズマイロフスキーパルクでは注意しましょう。普段のように、めだたたない挙動に心がける。目を合わせないように。
警察、軍人 外に出ると警察、軍人がウジャウジャいます。気を付けることはパスポートとビザを必ず持ち歩くこと。いきなり呼び止められ、パスポートとビザの呈示を求められます。（特に男性）
もし持っていなかったら・・・恐っ！
トロリーバス チケットに穴を開けます（乗ればわかるけど）。はやく開けないと罰金とられる怖れあり。
スズダリ市 行けばわかる！？バスに注意！